Sem licencirana APF osebna trenerka. Nudim individualne treninge 1 na 1, saj je to najbolj učinkovit način za dosežek željenih ciljev. Program treninga je napisan glede na zmogljivosti in želje posameznika (pridobivanje mišične mase, izguba maščobe, gibljivost...). Poleg tega nudim še individualno prilagojen jedilnik, za še hitrejše doseganje rezultatov.

Licenciran AFP osebni trener ter licenciran AFP prehranski svetovalec. Poklicno sem se ukvarjal tudi s postrehabilitacijami ter kondicijskimi treningi profesionalnih športnikov. Pod svojim vodstvom imam tako profesionalne športnike, fitness ter bodybuilding tekmovalce kot tudi ljudi, ki si želijo osebne spremembe, spremembe življenskega stila.

Licenciran AFP osebni trener

AFP licenciran trener ter prehranski svetovalec

Licenciran AFP trener

Sem Ana. Osebna trenerka, prehranska svetovalka (FZS) in ustanoviteljica portala FITsem.si Obožujem gibanje, pripravo zdravih receptov in nego telesa na naraven način. Si pripravljena izboljšati svoje počutje in svoj izgled kar iz svojega lastnega doma? Izberi trening na domu. Sigurna sem, da se ne želiš čez pol leta pogledati v ogledalo in zopet občutiti isti občutek nezadovoljstva. Začni zdaj! :) Lahko trenirava tudi v fitnesu, ali pa izbereš enega izmed mojih On-line programov. Lp, Ana

Sem AFP licencirana osebna trenerka in prehranska svetovalka. Moj cilj je pomagati vsem ljudem na področju fitnesa in prehrane (izbubljanje odvečne maščobe, pridobovanje mišične mase ali vzdrževanje telesne teže) za usmeritev v zdrav, enostaven in balanciran način življenja. Moj cilj je izboljšati fizično in psihično počutje, zvišanje energije čez dan, sproščanje hormonov sreče ter oblikovati lep mišični tonus na telesu. Usmerjena sem zgolj v zdravje ( zdrava telovadba in zdrava prehrana - brez pretiravanja in neizvedljivih odrekanj ). Moje prednosti - na čemur dajem največji povdarek - ( poleg doseganja ciljev strank na področju izgubljanja/pridobivanja mase ) pa so najbolj vidne tudi na področju odpravljanja nepravilne telesne drže oziroma deformacij hrbtenice ( odprava bolečin v hrbtenici, poprava telesne drže, odprava deformacij - skolioza, kifoza, lordoza ).

S treningi ti pomagam do več moči, več mišične mase, do boljšega počutja in dobre samopodobe.

Licencirana AFP osebna trenerka za ženske, usmerjam se predvsem v fukncionalno vadbo.

Certificiran osebni trener

Spletni trener - Online coaching

Sem Mare Ličen, licenciran fitnes trener in zagovornik zdravega načina življenja.