• Ustvari profil trenerja
Prijavi se

Osebni trener in trenerske storitve

Dobrodošli na mojem profilu

Skupinska & vodena vadba

Izredno priljubljene skupinske vadbe kjer boste s pomočjo kettlebellov, TRX, lastne teže in drugih rekvizitov pridobili na kondiciji, moči, mišični masi, pokurili odvečno maščobo ter izboljšali koordinacijo in gibljivost vašega telesa. Za vse, ki si želite postati fit, zdravi in nasplošno bolj v formi a ste neveličani klasičnih fitnesov in fitneserskih treningov so naše vadbe prava izbira za sprembo, ki jo iščete saj so treningi učinkoviti, zabavni, nekonvencionalni in se ne ponavljajo.

Na voljo imate vadbe:

- Hard Body

- Kettlebell Flow

- Primal Movement

 

PREDNOSTI FITNATTY TRENINGOV

V kolikor še vedno niste prepričani v naše storitve je tu nekaj od mnogih prednosti katere boste dosegli z našim načinom treningov.

PREOBLIKOVANJE TELESA

Ko nekdo reče, da želi shujšati ima v mislih preoblikovanje telesa. To dosežemo tako, da načrtno zmanjšujemo maščobno maso in povečujemo čisto mišično maso. Le tako bo telo izgledalo ne le vitko ampak tudi lepo oblikovano in zdravo

PRIDOBIVANJE MIŠIČNE MASE

Pridobivanje čiste mišične mase je lahko zelo naporen in mukotrpen proces. To je še posebej značilno za moško populacijo saj običajno želijo imeti izrazito mišičasto telo vendar brez odvečnega maščobnega tkiva. To pa je mogoče doseči le s primerno sestavljenim planom treninga in jedilnika

GIBLJIVOST IN KOORDINACIJA

Slaba gibljivost v sklepih in slaba koordinacija telesa močno povečata možnost nastanka bolečin in poškodb zaradi nepravilnega izvajanja določenih vaj ali gibov pri vsakdanjih opravilih. Z inovativnimi in zabavnimi vajami za mobilnost in koordinacijo bomo poskrbeli, da bomo tudi na stara leta ostajali samostojni in funkcionalni

SRČNO ŽILNI SISTEM

Srčno žilni oz kardiovaskularni sistem omogoča preskrbo telesnih tkiv in organov s kisikom in hranili ter omogoča »prenos informacij« s pomočjo hormonov, hkrati pa iz mesta nastajanja omogoča odstranjevanje odpadnih presnovnih produktov. Zato je zelo pomembno, da skrbimo za njegovo nemoteno delovanje

Galerija


Pogosta vprašanja

Kaj moram prinest s sabo na trening?

S sabo morate imeti steklenico vode, brisačko ter biti oblečeni v športna oblačila...za ostalo poskrbimo mi :)

Za koga so treningi primerni?

Treningi so primerni tako za začetnike kot rekreativce ali vrhunske športnike.

Zasedenost terminov

  • Skupinska & vodena vadba
  • Prosta mesta in termini
  • Cena storitve
    40€/mesec

Ocene in komentarji

Trenutno ni nobenega komentarja.

Oddaj komentar