• Ustvari profil trenerja
Prijavi se

Osebni trener in trenerske storitve

Dobrodošli na mojem profilu

Skupinska & vodena vadba

Moje ime je Klemen Maček in sem osebni trener za ženske.
Že od leta 2011 pomagam ženskam, da razumejo in vpeljejo zdrav in aktiven življenjski stil v svoje življenje. Ker sem želel pomagati velikemu številu ljudi in ustvariti neko skupnost, sem leta 2016 ustanovil Slimmax vadbeni center za ženske. Zdaj lahko tudi sama izvajaš vadbo v pozitivnem okolju, kjer je zmeraj ogromno pozitivne energije in si del moje skupnosti, kjer se med seboj podpiramo, se družimo in dosegamo odlične rezultate.
 
 
Si pripravljena, da se pridružiš, se zabavaš in dosegaš super rezultate?
 
 
Za več informacij obišči spletno stran https://slimmax.si

Video predstavitev

Pogosta vprašanja

Ali lahko skupinsko vadbo preizkusim brezplačno?

Da, vadbo lahko preizkusiš brezplačno. Za prijavo na brezplčani preizkus skupinske vadbe me lahko pokličete na 041 299 275 ali mi pišete na klemen@kmg.si. V najkrajšem možnem času tvas bom kontaktiral, da se dogovoriva za termin brezplačnega preizkusa izbrane skupinske vadbe.

Komu skupinska vadba ni namenjena?

Vadba ni namenjena nosečnicam in posameznicam s težjimi zdravstvenimi težavami in poškodbami, katerim se priporoča vadbo po specializiranem vadbenem programu pod individualnim nadzorom osebnega trenerja.

Komu je skupinska vadba namenjena?

Vadba je namenjena ženskam starim med 25 in 50 let, ki si želijo oblikovati telo, izboljšati svojo telesno pripravljenost, dvigniti raven energije, odpraviti bolečine v hrbtenici in drugih sklepih, povečati psihično odpornost in se na splošno v svojem telesu počutiti bolj sproščeno in samozavestno. Predvsem je primerna za tiste, ki se ne počutijo dobro v večjih vadbenih centrih in jim veliko pomeni osebni pristop v zasebnem vadbenem okolju.

Kje se izvajajo treningi?

Treningi se izvajajo v vadbenih prostorih Slimmax na Dobrave 12 v industrijski coni Trzin.

Kako potekajo treningi?

Treningi se izvajajo v skupini največ 8 udeleženk. Vadbo pričnemo s kvalitetnim 10 minutnim ogrevanjem, katerega cilj je telesna in mentalna priprava posameznice na glavni del treninga. Ogrevanju sledi 30 minutni glavni dela treninga, v katerem se posvetimo specifičnim vajam, namenjenim doseganju glavnih ciljev vsake posamezne vadbe. Vadbo zaključimo z dihalnimi vajami in drugimi sprostitvenimi tehnikami s katerimi po treningu ponovno vzpostavimo optimalno telesno ravnovesje. Vadba se izvajata z lastno težo in majhnimi vadbenimi pripomočki kot so ročke, elastike, žoge itd. Vsaka udeleženka si samostojno izbere obremenitev, s katerim želi vadbo izvajati, oziroma jo skladno z njenimi cilji in potrebami, določi trenerka.

Zasedenost terminov

  • Skupinska & vodena vadba
  • Prosta mesta in termini
  • Cena storitve
    1 MESEČNI PROGRAM = 99 eur / mesecneomejeno število obiskov6 MESEČNI PROGRAM = 79 eur / mesecneomejeno število obiskov12 MESEČNI PROGRAM = 69 eur / mesecneomejeno število obiskov24 MESEČNI PROGRAM = 59 eur / mesecneomejeno število obis

Ocene in komentarji

Trenutno ni nobenega komentarja.

Oddaj komentar