• Ustvari profil trenerja
Prijavi se

Osebni trener in trenerske storitve

Dobrodošli na mojem profilu

Skupinska & vodena vadba

Boot Camp je oblika vadbe vojaškeg načina treniranja (Recruit Training). Program temelji na raznovrstnih vajah, ki so razporejene v krožnem zaporedju ali deljeno, po postajah. Vadba poteka v več sklopih in doseže širok spekter telesnih sposobnosti in motoričnih lastnosti, kot so splošna moč, vzdržljivost, ravnotežje, agilnost, fleksibilnost, poudarek pa je tudi na izboljšanju telesne drže in moči stabilizatorjev. Izboljšanje splošne kondicijske pripravljenosti, delovne storilnosti, pospešena izguba maščobe ter zmanjšanje ravni stresa so torej najmočneje izpostavljeni vplivi, ko govorimo o tovrstni intervalni vadbi. 

Fitnes

Fitness ter osebno trenerstvo je namenjeno vsem osebam, ki si želijo osebno spremembo pod strokovnim vodstvom z individualnim pristopom ter vadbo in prehrano prilagojeno vsakemu posamezniku.


Moj pristop pri osebnem trenerstvu v fitnesu kot tudi v naravi temelji na prilagoditvi treninga vsakemu posamezniku posebej. Glede na njegove želje, cilje, telesne hibe, pretekle poškodbe itd... Z vsakim posameznikom se potrudim splesti trdno vez, ki mi omogoča višjo stopnjo motivacije ter zaupanja, saj so željeni cilji tako doseženi še hitreje. Vsakem posamezniku, ki se odloči za osebno trenerstvo omogočam tudi nasvete ter jih učim zbranosti pri treniranju, pravilnega treniranja, pravilne izvedbe vsake vaje posebej, saj tako zagotovim visoko stopnjo varnosti tako pri skupnem treningu kot kasneje ko bo posameznik vajo izvajal sam.

Galerija


Kondicijski trener

Kondicijski treningi so prilagojeni vsakemu posamezniku glede na njegovo športno panogo ter cilje, ki jih želi doseči v določenem časovnem obdobju.

Zaenkrat se lahko pohvalim z odličnimi rezultati hokejistov tako naših kot tujih , ki so opravljali različne športne teste za sprejem v ekipo, reprezentanco.

 

Zasedenost terminov

  • Skupinska & vodena vadba
  • Prosta mesta in termini
  • Fitnes
  • Prosta mesta in termini
  • Kondicijski trener
  • Prosta mesta in termini
  • Cena storitve
    Po dogovoru

Ocene in komentarji

Haro ocena: 5
16.10.2019
Jan Čampa je v prvi vrsti Človek. Z veliko zacetnico! Jan je tudi izvrsten trener - pravi strokovnjak v svojem poklicu z neverjetnim obcutkom za stranke z razlicnimi potrebami in cilji. Poznam ga komaj 10 mesecev in v tem casu mi je predal vec znanja in obcutka za treninge kot sem ga pred tem sam osvojil v 10+ letih odkar hodim na fitnes. Oba z zeno sva njegovi stranki in mu 100% zaupava. Ce si zelite napredek in dosego ciljev, je Jan prava izbira!



Peter ocena: 5
12.10.2019
Top in pozitiven trener, z veliko znanja o prehrani ter vadbami nasploh. Ob treniranju te tudi spremlja in motivira. Če bi še enkrat zbiral trenerja, bi bil definitivno Jan!



Ana H ocena: 5
10.10.2019
Odličen trener. Vsak trening prilagodi mojim potrebam, premika meje moje zmogljivosti in vedno pozorno spremlja vsak moj gib. Imam težave s hrbtenico, zato je trening z izkušenim trenerjem ključen za moj napredek — po Janovi zaslugi je moj hrbet vsak trening močnejši in moja drža vedno boljša. Definitivno priporočam!



Tomaž ocena: 5
10.10.2019
Trener Čampa ima zelo profesionalni pristop. Znanja ima res veliko. Svetuje ti pri hrani, treningih in redno spremlja tvoj napredek. Če se držiš njegova plana imaš na koncu 100% zavidljive rezultate. #beastmode



Jan ocena: 5
10.10.2019
Z Janom sem bil ZELO zadovoljen! Imel sem poškodbo hrbta in zaradi njega se mi je poškodba hitro izboljšala!



Jernej ocena: 5
10.10.2019
Jan je profesionalni trener, treningi z njim so pravi uzitek. Vedno prilagaja treninge ter svetuje glede prehrane. Napredek pod njegovim vodstvom je 100% zagotovljen!



Martina m ocena: 5
09.10.2019
Jan obvlada zadevo!!



Ula ocena: 5
09.10.2019
Jan je odlicen trener z ogromno znanja in izkusnjami. Je prijazen, potrpezljiv in ti nameni 100% svoje pozornosti. V kratkem casu me je pripeljal do zeljene postave. Priporocam!



Pia ocena: 5
09.10.2019
Znanje, podpora in 100% pozornost vedno!



Žiga ocena: 5
09.10.2019
Top trener, iskren, pozitiven. Na voljo za vsa vprašanja vedno ima pravi odgovor. Profesionalen ampak sproščen pristop. Na treningu motivira in spodbuja da daš res 120% od sebe



Rok G ocena: 5
09.10.2019
Trener ki me je spravil do odra, ... vzame si cas, prisluhne in prekleto obvlada to kar dela, ce kdo ,se milijonkrat izberem njega, ....




Romana C ocena: 5
09.10.2019
Najboljši trener ever z res ogromno znanja in izkušnjami! Odlično obvlada tudi zahtevne primere z res dolgim seznamom poškodb in njihovimi posledicami, trening maksimalno prilagodi strankam, zelo budno spremlja izvedbo in ponavadi še pred mano opazi, če vaja zame ni primerna. S treningi in pravilno tehniko sva uspela popraviti in izboljšati res precej stvari, vsakdanje funkcioniranje je precej boljše in predvsem manj boleče. Nad rezultati so presenečeni tudi ortopedi in fizioterapevtka, zelo se je izboljšala gibljivost sklepov, elastičnost mišic in popravilo ravnotežje. Res zelo zelo priporočam!



Davor D ocena: 5
09.10.2019
Izjemno prijazen in potrpežljiv trener, ki ne dopušča pri nobeni vaji kakršnihkoli napak. S stranko se pred treningom pogovori o cilju in željah pa tudi zveseljem in odkrito odgovori na vsako zastavljeno vprašanje. Za seboj ima tudi vseživljensko kariero posvečeno treningom in posledično uspešne rezultate. Pravtako s stranko želi v najkrajšem možnem času doseči najboljše rezultate, a le če ga stranka upošteva na vseh področjih - tako treningov kot prehrane. Fant in trener na mestu. Priporočam.



David ocena: 5
09.10.2019
Odlicen, korekten in profesionalen osebni trener. Svojim strankam nameni 100 % tako med vadbami kot tudi pri prehrani in ostalimi nasveti. Vedno spodbuja, da se na treningih naredi 200%!



Žan S ocena: 5
09.10.2019
Perfekten trener, ki je izjemno odličen na svojem področju.



oskar s ocena: 5
09.10.2019
Jan je odlicen osebni trener priporočau bi ga vsem starostnim skupinam!
Je tudi človek na mestu vedno rad pomaga in je predan svojemu delu 100%!!
Sam sem z njik treniral 2leti in naredil ogromen napredek!
Skratia ne boste zgresil ce vas bo treniral!



Tim ocena: 5
09.10.2019
Jan je odličen trener ki je predan svojemu delu ter ga opravlja vec kot odlicno. Z njim sem naredil ogromen napredek ter mi je z svojimi metodami in znanjem zelo olajsal dieto



Mojca S ocena: 5
09.10.2019
Jan je trener,ki je izjemno natancen pri izvedbi giba,vaje in ponavlja dokler ni vaja pravilno izvedena. Potrpezljiv perfekcionist!
Iskreno priporocam.



Ines ocena: 5
09.10.2019
Vrhunski osebni trener s profesionalnim pristopom tako do tistih, ki si želijo biti fit kot do profesionalnih športnikov in tekmovalcev. Strokovno podkovan z izjemnimi izkušnjami ter dosežki.



Ana s ocena: 5
09.10.2019
Zelo zelo zadovoljna



Tilen ocena: 5
09.10.2019
Zelo zadovoljen z njim,rezultati so se pokazali ko sem zacel sodelovati z njim. Top!



Anka i ocena: 5
09.10.2019
Najboljsi trener. Odgovori na vsa vprasanja in se osredotoci na delo s stranko. Uposteva vse poskodbe in jih z prilagodljivostjo in fleksibilnostjo vaj - torej znanjem- tudi odpravlja. Oba sva zelo zadovoljna in rada hodiva na treninge, tudi kadar se nama ressss ne da, saj je Jan poln pozitivne energije.



Marina ocena: 5
09.10.2019
Zadovoljna, da sem izbrala njega.



Žan M ocena: 5
09.10.2019
Jan čampa je človek, trener, prijatelj, ki je s trdim delom, leti in leti garanja, prišel do znanja ki ga je bil pripravljen deliti z menoj. Vedno je nasmejan, poln energije in fokusiran na stranko. Ko je z njo, ga nič drugega ne zmoti in prav ta njegova lastnost me je prepričala da sem začel trenirati z njo. Priporočam ga vsem ki si želijo spremembe v življenju. Poti nazaj z janom ni, samo naprej!



Jan i ocena: 5
09.10.2019
Super je, ve kaj dela.



Kristina Z ocena: 5
09.10.2019
Pod njegovim vodstvom sem bila približno pol leta in sem bila zelo zadovoljna! Vedno mi je bil na voljo in mi vlil nove motivacije, ko mi je je primanjkovalo. Hkrati pa je resnično prisluhnil moji viziji, težavam in se popolnoma prilagodil mojim željam in ciljem.



Simona ocena: 5
09.10.2019
Je pozitivna oseba s strokovno podprtim spektrom znanja. Po mojih izkušnjah je izredno dober trener in motivator. Če bi ponovno izbirala bi se zopet odločila zanj, saj sem pod njegovim vodstvom in urejeno prehrano hitreje napredovala. Sicer pa o Janu največ povedo njegovi rezultati. Definitivno priporočam!



Aleksander B ocena: 5
09.10.2019
Zelo sem bil zadovoljen z vodstvom pod okriljem trenerja Jana. Treningi in prehrana sta bila prilagojena mojemu trenutnemu fizicnemu stanju, zmogljivostim in zeljam. Rezultati so bili boljsi od mojih pricakovanj. Poleg tega je bil tudi na razpolago 24 ur na dan za kakrsnakoli vprasanja. Priporocam zacetnikom in profesionalcem!



Matej m ocena: 5
09.10.2019
Zelo zadovoljenJan je top trener!
Na treningih je zmiraj dobre volje njegovi treningi ter jedilniki so top



Blaž V ocena: 5
09.10.2019
Jan je najboljši trener kar sem jih kadarkoli spoznal. Človek z veliko začetnico ki te pripelje so željenih in zastavljenih ciljev. Je odličen prehranski svetovalec in odličen trener tekmovanlcev ki se Pripravljajo za tekmovanje. Skratka je najboljši. Priporočam vsem generacijam.



Anita V ocena: 5
09.10.2019
Zelo zadovoljna, Jan je top trener!
Na treningih je korekten in dobro prebere stranko, kakšen način vadbe ji ustreza, vzpodbuja in nadzoruje. Treningi pod njegovi vodstvom so bombastični



Igor ocena: 5
09.10.2019
Zelo profesionalen in hkrati sproscen pristop je imel. Veliko konstruktivnih in koristnih nasvetov. Prilagaja treninge ter prehrano glede na izkusnje ter cilje posameznika. Odlicen motivator. Priporocam 100%!



Gregor K ocena: 5
07.10.2019
Jan je vrhunski osebni trener, posvetil se mi je 100%, treninge je od začetka prilagajal glede na mojo fizično pripravljenost. Poštimala sva prehrano in rezultati so se videli iz tedna v teden. Priporočam :)



Oddaj komentar